Herzlich willkommen!

Essen und Trinken ist die Basis, um unsere Lebensenergie und Gesundheit zu erhalten. Dazu gehört Bewegung und seelisches Wohlbefinden. Eigentlich eine ganz einfache Formel für ein gesundes Leben. Doch es tatsächlich im Alltag umzusetzen, fällt vielen schwer.

Ob aus Interesse an gesunder, ausgewogener Ernährung oder aus Betroffenheit einer Unverträglichkeit oder Essstörung – durch professionelle, qualitätsgesicherte Ernährungsberatung erhalten Sie von unserem Team eine kompetente individuelle Betreuung und viele Tipps, wie Sie sich für Ihre Situation richtig, vital und trotzdem genussvoll ernähren können.

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Was sind eigentlich FODMAPs?

Der Begriff FODMAP kommt aus dem englischen und ist eine Abkürzung für eine Gruppe von Nahrungsmittel-Bestandteilen, die Einfluss auf den Darm haben.

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