Birgit Schramm

Expertin für Essstörungen und komplexe Darmerkrankungen

Diplom-Ökotrophologin
Zertifizierte Ernährungsberaterin VDOe
Zertifikat Kooperationsgemeinschaft GKV-ZPP
Diplom Darmfachberaterin

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Ernährungstherapie

Wissen, was Ihrem Körper gut tut und schon geht’s Ihnen gut – endlich orientiert

Essstörungs-Therapie

Ihr Essverhalten verstehen und den Körper versorgen heißt Energie fürs Leben spüren

Darmerkrankungen

Ihr Körper wird auf allen Ebenen gründlich gestärkt, Schritt für Schritt – endlich schmerzfrei

Praxis für Ernährungstherapie in Hamburg oder online – Beratung rund um die Ernährung und den Darm

Essen und Trinken ist die Basis, um unsere Lebensenergie und Gesundheit zu erhalten. Dazu gehört Bewegung und seelisches Wohlbefinden. Eigentlich eine ganz einfache Formel für ein gesundes Leben. Doch es tatsächlich im Alltag umzusetzen, fällt vielen schwer.

Ob aus Interesse an gesunder, ausgewogener Ernährung oder aus Betroffenheit einer Essstörung oder Unverträglichkeit – durch professionelle, qualitätsgesicherte Ernährungstherapie erhalten Sie von Birgit Schramm eine kompetente individuelle Betreuung und viele Tipps, wie Sie sich für Ihre Situation passend, vital und trotzdem genussvoll ernähren können.

Ich helfe Ihnen, das richtige Gleichgewicht zu finden und zu halten.

6 Gründe, warum Sie zu mir als Ernährungsexpertin kommen sollten:

Als Ernährungsexpertin können Sie von meiner fachlichen und empathischen Expertise profitieren, um Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Denken Sie daran, dass eine Zusammenarbeit mit einer Ernährungsexpertin nicht nur kurzfristige Vorteile bringen kann, sondern langfristig Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen kann.

Individuelle Beratung

Ich biete eine, persönliche, individuelle und auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Ernährungstherapie. Gemeinsam erstellen wir einen Ernährungsplan, der zu Ihrem Lebensstil, Ihren Zielen und Ihrer Gesundheit passt.

Lebensmittelintoleranzen - Lebensmittelunverträglichkeiten

Falls Sie an Lebensmittelintoleranzen oder Lebensmittelunverträglichkeiten leiden, kann ich Sie professionell beraten, eine ausgewogene Ernährung zu planen, die Ihren spezifischen Anforderungen entspricht.

Gesundheitsziele erreichen

Ob Sie Gewicht zunehmen oder verlieren möchten, Muskeln aufbauen oder bestimmte gesundheitliche Probleme angehen möchten, ich berate Sie individuell. Durch eine optimierte Ernährung erreichen Sie realistische Ziele. Es finden keine Blocktermine statt, die Termine passen sich Ihrem Tempo an.

Prävention von Krankheiten

Durch eine gesunde Ernährung können viele Krankheiten präventiv bekämpft werden. Ich kann Ihnen dabei helfen, Ihre Ernährung so zu gestalten, dass Sie langfristig Ihre Gesundheit fördern und das Risiko von Krankheiten reduzieren.

Langfristige Veränderungen

Gemeinsam erarbeiten wir Ziele, die zu langfristigen, nachhaltigen Veränderungen in Ihrer Ernährung führen. Sie spüren die verbesserte Lebensqualität.

Wissensvorsprung

Als Ernährungsexpertin habe ich fundiertes Wissen über Ernährung und Essverhalten, Nährstoffe und deren Auswirkungen auf den Körper. Ich unterstütze Sie, informierte Entscheidungen zu Ihrer Ernährung zu treffen.

Gesund ernähren – Lebensenergie und Gesundheit erhalten

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Mehrfach zertifizierte Ernährungsberaterin

Praxisinhaberin Birgit Schramm ist Diplom Ökotrophologin und Expertin für alle Essstörungen bei Erwachsenen, komplexe Darmerkrankungen und Mangelernährung.

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